วิธีการใส่คอนแทคเลนส์
 
** ตรวจสอบดูเลนส์ในขวดว่าฉีกขาด แหว่ง หรือเป็นรุ่นที่ต้องการหรือไม่ ก่อนทุกครั้ง
1. มองหาลูกศรตรงขอบโลหะ
2. ใช้นิ้วโป้งดันขึ้นตรงลูกศรเพื่อเปิดฝาพลาสติกด้านบนออก
3. ดึงฝาพลาสติกออกมาพร้อมกับโลหะ
4. เปิดจุกยางออก
 
สำหรับเลนส์ที่เพิ่งแกะออกจากขวดครั้งแรก ควรล้างด้วยน้ำยาแช่/ล้างให้สะอาด และแช่ทิ้งไว้ประมาณ 6-8 ชั่วโมงก่อนใส่ เพื่อล้างน้ำยาที่แช่มาในขวดในหมดไป หากใส่เลยจะทำให้เกิดอาการตาแห้ง และแสบตามาก
 
 ผู้ที่เหมาะและไม่เหมาะกับการใช้คอนแทคเลนส์
ผู้ที่เหมาะสมที่จะใช้คอนแทคเลนส์
1. ผู้ที่มีปัญหาสายตา
   - สายตาสั้น
   - สายตาเอียง
   - สายตายาว
   - สายตาสูงอายุ
2. ผู้ที่ไม่มีโรคประจำตัว สุขภาพดี
3. ผู้ผ่านการผ่าตัดต้อกระจก กรณีไม่ได้ใส่เลนส์เทียม
4. ผู้ที่ต้องการเพิ่มความสวยงามให้กับดวงตา แต่สายตาปกติ

ผู้ที่ไม่เหมาะสมจะใช้คอนแทคเลนส์
1. ผู้ที่มีโรคประจำตัว
   - โรคเบาหวาน
   - ความดันโลหิตสูง
   - โรคภูมิแพ้
   - โรคไซนัส เพราะจะทำให้ใส่คอนแทคเลนส์ไม่สบายตาและไม่ชัดได้ รวมถึงผู้ที่กำลังตั้งครรภ์
2. ผู้ที่มีสุขภาพตาไม่ดี
- เป็นต้อลม , ต้อเนื้อ , ตาแดง
- กระจกตาไม่ไวต่อความรู้สึก
- ตาแห้ง , กระพริบตาครึ่งตา
3. ผู้ที่ทำงานที่มีมลภาวะ
   - ฝุ่นละอองมาก
   - ลมพัดแรง
   - ไอระเหยสารเคมี
   - มีความร้อนสูง
   - มีควันบุหรี่หรือควันพิษ มลภาวะดังกล่าวจะทำให้ความสบายตาลดลงขณะใส่คอนแทคเลนส์ หรือคอนแทคเลนส์อายุการใช้งานสั้นลง เป็นต้น
4. ผู้ที่อายุไม่เหมาะสม เพราะคอนแทคเลนส์จะเน้นเรื่องการดูแลรักษาทำความสะอาด ดังนั้นผู้ ใช้จะต้องเข้าใจการใช้งานและข้อควรระวังในการใช้งานเป็นอย่างดี
 
 วิธีการใส่คอนแทคเลนส์  
การเตรียมเลนส์ก่อนใส่
1. ล้างมือให้สะอาด และเช็ดให้แห้งก่อนจับเลนส์
2. ล้างเลนส์ให้สะอาดตามขั้นตอน
3. วางเลนส์บนนิ้วชี้ข้างที่ถนัด ตรวจดูรูปทรง
   - ถ้าเลนส์กลับด้านขอบเลนส์จะบานออก ตามรูปที่ 1
   - เลนส์ควรมีรูปทรงเหมือนชามโค้ง ตามรูปที่ 2
    ถ้าใส่เลนส์กลับด้าน
   - จะระคายเคืองตา
   - เลนส์ไม่เกาะตาดำหรือพับได้

ขั้นตอนการใส่คอนแทคเลนส์
ควรเริ่มจากข้างขวาก่อนเสมอ
 
1. ล้างมือให้สะอาด เช็ดให้แห้ง
2. นำเลนส์ที่ล้างทำความสะอาดแล้ว วางบนนิ้วชี้ข้างที่ถนัด แน่ใจว่าถูกด้าน
3. ใช้นิ้วกลางมือข้างที่ถือเลนส์ดึงเปลือกตาล่างลง
4. แล้วใช้นิ้วกลางมืออีกข้างหนึ่งดึงเปลือกตาบนขึ้น
5. วางเลนส์กลางตาดำ
6. ลูกค้าเหลือบมองด้านล่าง แล้วปล่อยเปลือกตาล่างก่อน
7. หลับตาใช้นิ้วกดบนเปลือกตาเบา ๆ
 
 
 ขั้นตอนการถอดคอนแทคเลนส์  
 
1. ล้างมือให้สะอาด เช็ดให้แห้ง
2. เหลือบขึ้นบน ใช้นิ้วกลางดึงเปลือกตาล่างลง
3. เลื่อนเลนส์ลงมาด้านล่าง
4. ค่อย ๆ หยิบเลนส์โดยใช้นิ้วหัวแม่มือ และนิ้วชี้
5. ถอดเลนส์ออก ล้างทำความสะอาด
 
ข้อแนะนำการดูแลรักษาคอนแทคเลนส์
1. ล้างมือให้สะอาดทุกครั้งก่อนหยิบจับเลนส์
2. เพื่อสุขภาพตาที่ดี ควรหยุดใส่เลนส์ 1 วันต่อสัปดาห์
3. ล้างตลับแช่เลนส์ให้สะอาดอยู่เสมอ
4. ควรใส่เลนส์ก่อนแต่งหน้า และถอดก่อนล้างเครื่องสำอาง
5. ควรใช้น้ำยาให้หมดภายใน 1 เดือน และเก็บไว้ที่อุณหภูมิต่ำ เพื่อป้องกันการเสื่อมสภาพของน้ำยา สำหรับลูกค้าที่ใส่คอนแทคเลนส์ครั้งแรกหรือลูกค้าที่เปลี่ยนคอนแทคเลนส์ ยี่ห้อใหม่
ข้อแนะนำการฝึกใช้ , การปรับสภาพตา
   - ช่วงแรกที่ใส่ จะระคายเคืองตาเล็กน้อย
   - ให้ฝึกใส่จากชั่วโมงน้อยไปมาก จะทำให้ฝึกใส่ได้ง่ายและเร็ว
      * วันแรก ควรใส่เพียง 3 – 4 ชั่วโมง
      * วันต่อไปเพิ่มวันละ 2 ชั่วโมง ( ไม่ควรใส่นอน )
 
แนะนำข้อควรระวัง
ข้อควรระวัง
   - ควรถอดเลนส์ทันทีถ้าตาแดงหรือระคายเคืองมาก
   - ห้ามใส่เลนส์ที่ชำรุด หรือสกปรก
   - ห้ามใช้น้ำประปาแช่หรือล้างเลนส์
   - ไม่ควรใส่เลนส์เกินอายุการใช้งาน เพราะเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
   - ว่ายน้ำในสระควรสวมแว่นว่ายน้ำ
   - ถ้าใช้สเปรย์ควรหลับตาเพื่อป้องกันไม่ให้เข้าตา
   - ควรทำความสะอาดและใส่เลนส์ตามที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ
   - อย่าขยี้ตาแรง ๆ
   - อย่าเก็บน้ำยาไว้ที่อุณหภูมิสูงหรือแดดส่องถึง
   - อย่าแตะปลายฝาจุกขวดน้ำยา
   - อย่าฝืนใส่เมื่อรู้สึกไม่สบายตา
   - อย่าพลาดการตรวจสุขภาพตา ตามตารางการนัด